症状
ジャンパー膝
ジャンパー膝とは、スポーツや運動などを過度におこなうことでおこる膝の障害で、膝蓋腱炎とよばれることもあります。
大腿四頭筋腱や膝蓋腱の炎症で痛みを発症します。
その名の通り、バレーボールやバスケットボールなどジャンプ動作を繰り返し行うスポーツに発症する事が多いのが特徴です。
また、サッカーのキック動作やダッシュなど走る動作を繰り返したりするなど、膝を酷使することにより起こったりもします。
症状
大腿四頭筋腱や膝蓋腱の炎症症状によりおこり、痛みは膝蓋骨下部辺りに多く出る事が特徴としてありますが、膝蓋骨上部や中央部に痛みが出る事もあります。
原因
・ジャンプ
・階段をのぼるとき
・深くしゃがみこんだとき
治療
安静にし、患部の冷却を行う。
鎮痛剤や炎症を抑える薬を投与する場合もあります。
大腿四頭筋など酷使した筋肉を緩める事で血流の改善を促し、痛みの緩和や治癒力を高める効果が期待できる場合もあります。
